

COMO ACONTECE A TRANSIÇÃO NUTRICIONAL?
Ela pode ocorrer a partir das mudanças no estilo de vida marcado pelo sedentarismo e pelo aumento do consumo de alimentos com alto teor...


Mito ou Verdade?
Responderemos aqui nesta seção algumas dúvidas frequentes sobre determinados alimentos e hábitos de consumo. Ter uma alimentação rica em...


Transição Nutricional: Mudanças no estilo de vida
A transição nutricional caracteriza pela redução nas deficiências nutricionais (desnutrição) e aumento expressivo de sobrepeso, da...


Como inserir os óleos e gorduras de forma correta na alimentação diária
As gorduras são de extrema importância para o bom funcionamento do organismo, mas também podem acarretar alguns malefícios a saúde. As...


DOENÇAS DECORRENTES PELO EXCESSO NO CONSUMO DE GORDURAS
Durante as últimas décadas houve um grande aumento no consumo de ácidos graxos (variação de lipídeos) pela população em geral. Decorrente...


Diferença entre óleos e gorduras
Os óleos e as gorduras podem ser, de origem animal ou vegetal, chamados de materiais graxos. Eles pertencem ao grupo dos lipídios, são...


Ácidos Graxos, suas variações e o nosso organismo
Os ácidos graxos se encaixam na posição de alimentos de função, principalmente, energética, já que estão classificados como um tipo de...


Introdução aos Grupos alimentares
A alimentação é um ato de bem estar e prazer para o ser humano. Para compor esse ato temos os nutrientes que são substâncias que integram...


Alimentação Saudável em nossa Sociedade
Atualmente,nós sabemos que está cada vez mais difícil se alimentar em casa devido a correria do dia a dia. Muitas pessoas colocam a saúde...


Alimentos Saudáveis x Fast - Foods
A alimentação saudável é a ingestão de, principalmente, alimentos naturais em nossas refeições diárias. Nessa é necessário a absorção de...
